Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Líp: 58,43g | Prot: 87,62g | Carbs : 109,21g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Помидоры, Брынза, Яйцо, Лаваш, Lactel Молоко 3,2%. Almoço: Творожная Запеканка, Чай с Молоком, Сметана 20%, Творог 9%. Jantar: Ванильный Пудинг, Чай с Молоком, Окрошка на Кефире. Snacks/Outros: President Творог 9%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lorunchik
|