Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
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116,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Líp: 47,58g | Prot: 76,37g | Carbs : 185,17g.
Pequeno Almoço: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Almoço: Хлеб Черный, Борщ. Jantar: Плов со Свининой. Snacks/Outros: Sondey Печенье Мария , Творог (Обезжиренный). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de amosoff
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