Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Líp: 63,65g | Prot: 50,57g | Carbs : 193,18g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Мёд, Яйцо, Альта Виста Мука Овсяная. Almoço: Чай с Сахаром, Салат Оливье. Jantar: Гречка Отварная, Салат Оливье. Snacks/Outros: Огурцы Кислого Рассола, Семга Слабосоленая, Белый Картофель (с Кожурой), AXA Каша Овсяная с Черникой, Зеленое Яблоко. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mila(◕ᴗ◕✿)
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