Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
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76 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 45,38g | Prot: 53,14g | Carbs : 116,25g.
Pequeno Almoço: Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Natrena Vloeibare Zoetstof, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 0% Vet, Douwe Egberts Koffie, Sinaasappelen. Almoço: Rosbief (Mager), AH Dunne Maiswafels. Jantar: Molenland Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, Bruine Boterham, Coca-Cola Zero Vanilla. Snacks/Outros: AH Magere Melk, Douwe Egberts Koffie, Roomkaas, Toastjes, Goudse Kaas, Lay's Naturel Chips (Zakje), Witte Tafelwijn. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeanine1971
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