Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
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49,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Líp: 40,24g | Prot: 53,16g | Carbs : 106,84g.
Almoço: 炸雞（加麵包糠）, 番茄, 生菜, 安佳 起司片 (21克), 漢堡包, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Jantar: 統一生機 蔓越莓乾, 莓果燕麥, 藍莓, 馬修嚴選 原味優格, 全家 黑胡椒毛豆, 萊爾富 草莓牛奶. Snacks/Outros: Ikea 霜淇淋. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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