Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
|
95 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
719 kcal
|
Líp: 12,34g | Prot: 25,75g | Carbs : 136,25g.
Pequeno Almoço: Pão Integral. Almoço: Estrogonofe de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Milho em Espiga com Manteiga. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fc160869
|