Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Líp: 43,96g | Prot: 120,64g | Carbs : 152,90g.
Pequeno Almoço: ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Тёма Биотворог с Черникой, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Гречка Отварная, Равис Голень ЦБ Варено-Копченая, Пятерочка Лук Репчатый, Квашеная Капуста. Jantar: Гречка Отварная, Куриная Печень. Snacks/Outros: Славком Батончик в Глазури Кокос, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мадама Великолепная
|