Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
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71,0 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Líp: 24,44g | Prot: 58,23g | Carbs : 118,03g.
Pequeno Almoço: 1% Fat Milk, Peanuts, Weetabix Whole Grain Cereal, Bob's Red Mill Wheat Bran, Clementines, Beatrice 0% Skim Milk. Almoço: Whole Wheat English Muffins, Baby Spinach, Avocados, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Frozen Blueberries, Liberte Greek Yogurt 0%. Jantar: Beatrice 0% Skim Milk, Cooked Carrots, Quinoa (Cooked), Baked or Broiled Trout, Broccoli. Snacks/Outros: Tea with Milk. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de trillium1
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