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um kg de cada vez
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73,3 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 90,94g | Prot: 85,68g | Carbs : 13,47g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão), Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almoço: H2OH! H2O, Frango Assado, Mais Pura Pipoca Artesanal Lemon Pepper, Champignon. Jantar: Sadia Linguiça Calabresa Defumada. Snacks/Outros: Brahma Chopp Black, Antarctica Água Tônica Zero, Gin. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de analauravetter
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