Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Líp: 62,27g | Prot: 102,04g | Carbs : 193,74g.
Pequeno Almoço: Good Food Миндаль Сушеный, Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Классический, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Чай с Топлёным Молоком. Almoço: Щедрое Застолье Зефир Ванильный, Чай с Топлёным Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Плов. Jantar: Чай с Топлёным Молоком, Щедрое Застолье Зефир Ванильный, Рыба Вяленая. Snacks/Outros: Магнит Банан, Чай с Топлёным Молоком, Тёма Биотворог Классический, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Магнит Яблоко, Мандарины, Чай с Топлёным Молоком, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Яйцо Куриное. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 85Katy
|