Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
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86 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3278 kcal
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Líp: 126,86g | Prot: 236,46g | Carbs : 294,19g.
Pequeno Almoço: Prezunic Queijo Prato, Quatá Queijo Minas Frescal, Vigor Requeijão Light, Nutella Nutella, La Serenisima Doce de Leite, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, SP Bolacha Água e Sal. Almoço: Lambertz Pão de Mel Schokoladen Lebkuchen, Molho Branco, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Inglesa Cozida, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Outros: Pudim de Leite Condensado, Growth Supplements Albumina (14g). mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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