Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 46,2 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Líp: 24,72g | Prot: 63,21g | Carbs : 47,11g.
Pequeno Almoço: Fit Parad Сахарозаменитель, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Орехи Кешью, Гранат, Геркулес Монастырский. Jantar: Выборжец Томаты Черри Желтые , Куриная Грудка на Гриле, Яичный Белок, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Monini Бальзамический Соус, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Выборжец Томаты Черри Желтые , Белая Дача Пряная Руккола, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Травяной Чай, Vici Лосось Слабосоленый, Яичный Белок, Творог 5%, Chateau Вино Розовое Сухое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , El'natur Айран. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dariakarakulina
|