Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
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78,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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632 kcal
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Líp: 27,31g | Prot: 43,64g | Carbs : 53,60g.
Pequeno Almoço: Kiwi Fruit, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Egg, Butter, Egg White, Bell Peppers, Onions, Whole Foods Market Applewood Smoked Bacon. Snacks/Outros: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de johncip
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