Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
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94,7 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Líp: 42,68g | Prot: 155,45g | Carbs : 167,57g.
Pequeno Almoço: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Almoço: Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Butter, Anchor, Jasmine Rice. Snacks/Outros: Alacen 450, Protein Powder. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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