Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1997 kcal
|
Líp: 91,97g | Prot: 106,76g | Carbs : 189,27g.
Pequeno Almoço: Салат Овощной с Маслом, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Пастилушка Пастила без Сахара , Красное Яблоко, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Макароны Отварные. Jantar: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Outros: Магнит Банан, Груша, Торт "Еда Ангелов". mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|