Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Líp: 55,82g | Prot: 116,76g | Carbs : 116,97g.
Pequeno Almoço: Волжаночка Яйцо, Аланталь Сыр Легкий 17%, Край Каравай Хлеб Летний с Семечками, Черкизово Корейка Фермерская, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Край Каравай Хлеб Летний с Семечками, Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные, Tea (Brewed), Суп-Пюре с Цветной Капустой, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Jantar: Медовая Долина Мед, Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Outros: Село Зеленое Молоко 0,5%, Good Supps 100% Whey Protein. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|