Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Líp: 81,20g | Prot: 114,47g | Carbs : 165,08g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Фабрика Качества Сосиски Рубленые, На здоровье Хлеб с Отрубями, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Банан. Almoço: Карусель Винегрет по-Домашнему, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Пятерочка Банан, Сладкий Красный Перец, Яйцо Всмятку, Макфа Ракушки, Фабрика Качества Сосиски Рубленые. Snacks/Outros: Пестравка Кефир 1%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biggisson_one
|