Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
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58,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Líp: 40,32g | Prot: 124,99g | Carbs : 204,45g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Magerquark, Dinkelmehl Typ 630, Banane, Ei. Almoço: Haselnüsse Gemahlen, Äpfel, H-Vollmilch 3,5%, Dinkelmehl Typ 812, Pflanzenöl, Gekochtes Ei. Jantar: Leinöl, Eisbergsalat, Rote Paprika, Cocktailtomaten, REWE Harzer Käse. Snacks/Outros: Dinkelmehl Typ 630, Magerquark, Marmelade, Gekochtes Ei. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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