Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2407 kcal
|
Líp: 114,07g | Prot: 69,20g | Carbs : 288,08g.
Pequeno Almoço: KDV Чио Рио, Активия Йогурт Натуральный, Яйцо. Almoço: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Привет Сок Персик Яблоко. Jantar: Магнит Банан, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Сельский, Яблоко Зеленое, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Snacks/Outros: Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом". mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinnnes
|