Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2012
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86,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1243 kcal
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Líp: 86,69g | Prot: 86,42g | Carbs : 22,42g.
Pequeno Almoço: Sliced Bacon, Fried Egg, Advantage Cafe Caramel Shake. Almoço: Guacamole, Pork Carnitas, Green Tomatillo, Lettuce, Cheese, Sour Cream. Snacks/Outros: southern recipe, splenda, sugar free caramel torani, coffee, heavy cream. mais...
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2736 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa Kay
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