Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
|
108,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1833 kcal
|
Líp: 70,31g | Prot: 120,63g | Carbs : 186,56g.
Pequeno Almoço: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяная Каша на Воде, Чай, Колбаса Докторская. Almoço: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красные Помидоры (Консервированные), Картофель Тушеный с Курицей, Щи Кислые. Jantar: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Яблоко, Беллакт Творог 4%. Snacks/Outros: Свекла с Чесноком и Майонезом, Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|