Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
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46 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Líp: 67,53g | Prot: 78,35g | Carbs : 184,89g.
Pequeno Almoço: ミルクティー, レタス, キューピー キューピーハーフ, 薄切りハム, セブンイレブン ゆで卵, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. Almoço: カフェオレ, マイプロテイン プロテインブラウニー. Jantar: ソーセージ, ほうれん草のソテー, みそ汁, 肉じゃが, ご飯. Snacks/Outros: グリコ乳業株式会社 朝食BifiX, ピエトロ ピエトロドレッシング 和風しょうゆ, きのこ炒め, サラダ. mais...
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2061 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Tomando Banho - 22 minutos, Assistir TV - 4 horas e 32 minutos, Conduzir - 1 hora e 18 minutos, Trabalho - 3 horas, Dormir - 7 horas e 10 minutos, Descansar - 5 horas e 6 minutos, Ballet - 1 hora e 32 minutos. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de neko 919
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