Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Líp: 42,76g | Prot: 81,84g | Carbs : 114,65g.
Pequeno Almoço: Соевый Соус, Kotanyi Масло Тыквенное, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рубленные котлеты из куриной грудки ПП. Almoço: Сметана, Солнцепек Блины с Мясом и Рисом. Jantar: Морской Окунь, Помидоры, Жареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаП23
|