Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3110 kcal
|
Líp: 127,33g | Prot: 103,19g | Carbs : 381,14g.
Pequeno Almoço: Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Holländischer Gouda, Prosciutto, Wasa Knäckebrot Mjölk. Almoço: Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Aldi Edamer Gestiftelt, Grüne Brechbohnen, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Outros: Château Rahm Mandel, Cadbury Curly Wurly, Schweppes Indian Tonic Water, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Piasten Big Ben Dragierte Erdnüsse, British Style Wine Gums. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ChriKuh
|