Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 62,63g | Prot: 51,18g | Carbs : 178,54g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Малиновое Варенье, Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом. Almoço: Лаваш Тонкий, Сметанный Соус, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Чечевичный Суп. Jantar: Шарлотка с Яблоками, Мёд, Чай с Лимоном, Coca-Cola Кола. Snacks/Outros: Чай с Лимоном, Милка Молочный Шоколад. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|