Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Líp: 65,01g | Prot: 164,79g | Carbs : 98,10g.
Pequeno Almoço: Кофе, Dr. Korner Хлебец Черничный, Dopdrops Протеиновая Арахисовая Паста, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Геркулес Зерновой Хлеб, Кофе. Almoço: Зеленый Чай, Геркулес Зерновой Хлеб, Окей Лосось Стейк. Jantar: Зеленая Фасоль (Замороженная), Оливковое Масло, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Snacks/Outros: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Окей Апельсин , Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|