Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 40,52g | Prot: 73,06g | Carbs : 144,41g.
Pequeno Almoço: Абрикосы, Сахар, Творог 9%, Кофе (Растворимое), Блины. Almoço: Мульти рис с овощами. Jantar: Блины, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Толстолобик, Гарнец Мука Кукурузная, Подсолнечное Масло. Snacks/Outros: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Флаксы, Сладкие Шоколадные Конфеты. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|