Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1869 kcal
|
Líp: 73,03g | Prot: 97,91g | Carbs : 207,49g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Банан, Махеевъ Джем Черничный, Искренне Ваш Творог 9%. Almoço: Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Jantar: Соус грибной с молоком, Чай, Макфа Макароны Отварные, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм. Snacks/Outros: Бабаевский Элитный 75% Какао, Яблоко, Ашан Халва Кунжутная. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Links78
|