Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2012
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78,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2513 kcal
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Líp: 209,16g | Prot: 132,31g | Carbs : 28,00g.
Pequeno Almoço: turnip greens, pesto, Red Onions, butter, egg, blue cheese, Heavy Cream. Almoço: turnip greens, tuna, Soybean Oil Mayonnaise, olive oil, heavy cream. Jantar: kale, chicken breast, heavy cream, turnip greens, butter, olive oil. Snacks/Outros: pork roast, egg, heavy cream. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de right-now-or-never
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