Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
|
73 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 36,66g | Prot: 53,90g | Carbs : 225,09g.
Pequeno Almoço: Любятово Печенье "Бодрое Утро" Овсяные Хлопья с Отрубями, Яичный Белок, Яичный Желток, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Almoço: Воздушный Шоколад Белый Пористый. Jantar: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Горошек 6 Соток, 3 Корочки Сухарики. Snacks/Outros: Мандарины, Реал Рогалик с Сыром, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пина Колада. mais...
|
A Ganhar 2,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xxxJenine
|