Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
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74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Líp: 39,74g | Prot: 82,14g | Carbs : 147,74g.
Pequeno Almoço: Сметана, Макароны Отварные, Изюм, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный), Банан. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Батон. Snacks/Outros: Овсяное Печенье, Овсяное Печенье. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de FatZero1989
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