Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
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104,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 84,25g | Prot: 102,62g | Carbs : 66,96g.
Pequeno Almoço: AH Gedroogde Cranberries, Aldi Walnoten, XXL Nutrition Night Protein, AH Magere Kwark, AH Magere Melk. Almoço: Jumbo Volkoren Crackers, AH Gerookte Makreelfilet. Jantar: Boter (Gezouten), AH Tartaar, Chef Select Zuurkoolstamppot. Snacks/Outros: AH Biologisch Haverkoeken, Céréal Koekje met Speculaassmaak. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mageremargriet
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