Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
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92,1 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Líp: 38,22g | Prot: 81,60g | Carbs : 187,94g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk. Almoço: Tesco 50% Fruit Muesli, Tesco Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. Jantar: Tea with Skimmed Milk, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich. Snacks/Outros: Tesco Skimmed Milk. mais...
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2299 kcal
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Exercício:
Musculação - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mushypeakeck
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