Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
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70,8 kg
Perdidos até agora: 39,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2625 kcal
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Líp: 144,68g | Prot: 173,93g | Carbs : 160,62g.
Pequeno Almoço: Uva Doce Tomate Grape, Marba Presunto, Litoral Queijo Mussarela, Italac Manteiga Comum com Sal, Ovo, 3 Corações Café Extra Forte, Linea Adoçante Sucralose Líquido. Almoço: Heinz Molho de Tomate Arrabiata, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Lasanha de Berinjela. Jantar: Tostally Batata Palha, Serrata Azeite Extra Virgem, Uva Doce Tomate Grape, Acelga, Estrogonofe de Frango. Snacks/Outros: Goiaba, Jundiá Sorvete Trufadinho, Pipoca Branca (em Óleo), Banana Nanica, Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Nestlé Iogurte Grego Light, Morangos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Crismaia22
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