Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
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53 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Líp: 51,48g | Prot: 68,70g | Carbs : 111,78g.
Pequeno Almoço: Chop't Broccoli, Narragansett Creamery Mozzarella, Tanimura & Antle Cauliflower, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Jewel-Osco Baby Carrots, Archer Farms Chicken Parmesan, Mission Avocado, Publix Baby Spinach, Eggo Chocolate Chip Mini Muffin Tops. Almoço: The Popcorn Factory Butter Cookie. Jantar: Quaker Instant Oatmeal - Original, HEB Almond Milk Unsweetened Vanilla, Stop & Shop Provolone, 黑咖啡, P.F. Chang's Pork Lo Mein, Fresh & Easy Kale Salad, HuHot Mongolian Grill Beef. Snacks/Outros: Hillandale Farms Blueberry Bagel. mais...
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1493 kcal
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Exercício:
Passadeira - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas e 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de annhuang123
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