Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
|
44,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
739 kcal
|
Líp: 26,09g | Prot: 59,01g | Carbs : 70,32g.
Pequeno Almoço: Корица, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Груша Конференция, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт. Almoço: Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Кола (с Кофеином), Простоквашино Творог 2%, Bombbar Джем Манго-Банан, Магнит Грейпфрут . Jantar: Сыр Голландский, Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Полезные Продукты Хумус Классический, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Чай, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жвачка. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastatiseckaa5269
|