Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
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65,7 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Líp: 75,98g | Prot: 147,45g | Carbs : 129,41g.
Pequeno Almoço: Ашан Сыр Российский 50%, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Омлет с Молоком. Almoço: Русское Море Икра Горбуши, Ярмарка Смесь 4 Риса, Горбуша «в Шапке». Jantar: Простой Выбор Лаваш Армянский , Горбуша «в Шапке» . Snacks/Outros: Пиво, Окунь Горячего Копчения, Ролл с Говядиной. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadezda121
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