Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
966 kcal
|
Líp: 40,51g | Prot: 90,32g | Carbs : 63,04g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огородников Икра Кабачковая, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Рубленый Чеснок, Сметана 15%, Раменский Мясокомбинат Филе Утки, Булгур (Вареный). Jantar: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Сметана , Простоквашино Сметана 15%, Раменский Мясокомбинат Филе Утки. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sofya1988
|