Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
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105 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Líp: 34,58g | Prot: 45,53g | Carbs : 151,58g.
Pequeno Almoço: Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом, Голден Яблоко, Творог (Обезжиренный). Almoço: Ржаной Хлеб, Минтай Запечённый, Гречка с Овощами. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Гречка с Овощами, Ржаной Хлеб. Snacks/Outros: Кефир 2,5%, Ржаной Хлеб, Кефир 2,5%. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksenia.permyakova1995
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