Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
|
79 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
997 kcal
|
Líp: 24,13g | Prot: 74,79g | Carbs : 122,10g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Геркулес Овсяные Хлопья, Первым Делом Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски. Jantar: Меридиан Снежный Краб. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Апельсин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de linden0476
|