Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Líp: 82,14g | Prot: 89,27g | Carbs : 118,01g.
Pequeno Almoço: На Вишневой Хлеб Крестьянский, Активия Йогурт Натуральный, Яйцо, Пекинская Капуста, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). Almoço: Магнит Морковь Свежая, Олейна Масло Растительное , Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Яйцо. Jantar: Рис Вареный. Snacks/Outros: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом". mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinnnes
|