Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Líp: 78,19g | Prot: 91,78g | Carbs : 181,49g.
Pequeno Almoço: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Геркулес Овсяные Хлопья, Фишка Сухарики с Чесноком, Холлендер Сыр 17%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сладуница Самый Умный. Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ашан Самаркандская Халва, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Бифштекс, Жареное Яйцо. Jantar: Голден Яблоко, Окунь Морской (Жаренный Масло Спрей), Помидоры, Куриные Оладьи с Кабачком, Пятерочка Банан. Snacks/Outros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Белевская Пастила Яблочная с Клюквой, Магнит Грейпфрут, Магнит Авокадо, Белый Хлеб, Meller Ирис, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|