Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2012
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91,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Líp: 58,34g | Prot: 82,23g | Carbs : 248,21g.
Pequeno Almoço: Café (em Pó Instantâneo), Tal e Qual, Leite Integral, geléia, margarina qualy, Pão de forma Seven Boys. Almoço: Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Alface, Tomates, Arroz Branco, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Pizza Portuguesa, Coca-Cola, Pão de Forma, Refrigerante de Cola, Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Margarina Cremosa. Snacks/Outros: Goiaba, Suco de Uva, Laranjas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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