Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
|
108,7 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1963 kcal
|
Líp: 85,15g | Prot: 121,91g | Carbs : 183,89g.
Pequeno Almoço: Колбаса Докторская, Чай, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". Almoço: Салат из Свеклы с Майонезом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Тушеный с Курицей, Щи Кислые. Jantar: Беллакт Творог 4%, Яблоко, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Outros: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|