Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
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73,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3423 kcal
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Líp: 174,94g | Prot: 161,99g | Carbs : 292,68g.
Pequeno Almoço: Plátano, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Entera, RealValle Maxi York, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan Blanco. Almoço: Hacendado Zumo Mediterráneo, Saula Ravioli Requesón y Espinacas, Tomate Frito, Hacendado Salchichas Estilo Viena. Jantar: Arias Queso de Burgos, Heineken Cerveza, Huevo, Aceite de Oliva, Pisto, Hacendado Lomo Adobado. Snacks/Outros: Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Pan Blanco, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Avellanas y Almendras, Avellanas. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlvaroLerma98
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