Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
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55,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Líp: 60,59g | Prot: 53,43g | Carbs : 70,33g.
Pequeno Almoço: St Helen's Farm Semi-Skimmed Goats Milk, Sainsbury's Ricotta Cheese , Blueberries , Tesco Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Biona Organic Coconut Butter, Carrots , Black Olives, Sainsbury's Red Lentils, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tesco Salmon Fillets. Jantar: Black Olives. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anieanie
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