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levantarme ,pesarme y ver que lo que estoy haciendo se está notando ... me da muchísimas fuerzas de continuar más motivada de lo que ya estaba. no he dejado mis caprichos para nada pero lo hago bien el resto de las comidas. A seguir 🤗👏
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62 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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158 kcal
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Líp: 6,41g | Prot: 11,87g | Carbs : 12,16g.
Pequeno Almoço: Queso de Cabra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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