Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Líp: 48,88g | Prot: 59,13g | Carbs : 161,39g.
Pequeno Almoço: Сахарный Песок, Новый День Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Сахарный Песок, Рахат Печенье Яблочко , Белый Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста. Jantar: Конфеты, Блины на Кефире, Приготовленные Грибы (с Жиром), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сосиска. Snacks/Outros: Конфеты. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tussya_zs
|