Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
|
101,1 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2064 kcal
|
Líp: 52,20g | Prot: 95,06g | Carbs : 303,16g.
Pequeno Almoço: Nestle Горячий Шоколад, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Almoço: Кетчуп, Роллтон Яичная Лапша, Оливковое Масло, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Jantar: Чай с Молоком, Оливковое Масло, Vитамин Итальянская Смесь. Snacks/Outros: Перекресток Чиабатта с Оливками . mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Smarto911
|