Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
|
76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Líp: 80,96g | Prot: 49,57g | Carbs : 102,76g.
Pequeno Almoço: Колбаса Докторская, Омлет с Молоком, Беллакт Масло Сливочное 82,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Almoço: Груша, Масло Подсолнечное, Салат Овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Савушкин Творожок Черника, Груша, Колбаса Докторская. Snacks/Outros: Виталад Protein Шоколад. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de redseptember
|